majör depresyon ne demek?

Majör Depresyon Hakkında Bilgi

Majör depresyon (unipolar depresyon veya klinik depresyon olarak da bilinir), kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını olumsuz yönde etkileyen yaygın ve ciddi bir tıbbi hastalıktır. Sadece üzgün hissetmekten daha fazlasıdır ve kişinin hayattan zevk alma yeteneğini azaltabilir. Tedavi edilmediği takdirde, majör depresyon kişinin günlük yaşamının birçok alanında sorunlara yol açabilir.

Belirtileri:

Majör depresyonun belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir, ancak yaygın belirtiler şunlardır:

• Sürekli üzüntü, boşluk veya umutsuzluk hissi (https://www.nedemek.page/kavramlar/umutsuzluk%20nedir)
• Eskiden zevk alınan aktivitelere karşı ilgi veya zevk kaybı (https://www.nedemek.page/kavramlar/ilgi%20kaybı%20nedir)
• İştah değişiklikleri - kilo kaybı veya kilo alımı
• Uyku sorunları (https://www.nedemek.page/kavramlar/uyku%20sorunları%20nedir): Uykusuzluk (insomnia) veya aşırı uyuma (hipersomnia)
• Huzursuzluk veya yavaşlamış davranışlar
• Yorgunluk veya enerji eksikliği (https://www.nedemek.page/kavramlar/enerji%20eksikliği%20nedir)
• Değersizlik veya suçluluk duyguları (https://www.nedemek.page/kavramlar/suçluluk%20duygusu%20nedir)
• Konsantre olma, hatırlama veya karar verme zorluğu
• Ölüm veya intihar düşünceleri (https://www.nedemek.page/kavramlar/intihar%20düşüncesi%20nedir)

Nedenleri:

Majör depresyonun kesin nedeni tam olarak bilinmemektedir, ancak genetik, biyolojik, çevresel ve psikolojik faktörlerin bir kombinasyonu rol oynayabilir.

• Genetik yatkınlık: Ailede depresyon öyküsü olan kişilerde depresyon riski daha yüksektir.
• Beyin kimyası: Beyindeki nörotransmitter adı verilen kimyasal maddelerin dengesizliği depresyona katkıda bulunabilir.
• Yaşam olayları: Stresli yaşam olayları (örneğin, kayıp, travma, ilişki sorunları) depresyonu tetikleyebilir.
• Tıbbi durumlar: Bazı tıbbi durumlar (örneğin, tiroid sorunları, kronik ağrı) veya ilaçlar depresyona neden olabilir.

Teşhis:

Majör depresyon teşhisi, bir doktor veya ruh sağlığı uzmanı tarafından konulur. Teşhis genellikle kişinin semptomları, tıbbi öyküsü ve fiziksel muayenesi temel alınarak yapılır.

Tedavi:

Majör depresyon genellikle ilaç, psikoterapi veya her ikisinin kombinasyonu ile tedavi edilir.

• İlaç tedavisi: Antidepresan ilaçlar, beyindeki nörotransmitterlerin dengesini düzenleyerek depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Psikoterapi: Konuşma terapisi olarak da bilinen psikoterapi, kişinin düşünce ve davranışlarını değiştirmesine, stresle başa çıkmasına ve ilişkilerini geliştirmesine yardımcı olabilir. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve kişilerarası terapi (KPT) gibi farklı psikoterapi türleri vardır. (https://www.nedemek.page/kavramlar/bilişsel%20davranışçı%20terapi%20nedir)

Önemli Not: Majör depresyon tedavi edilebilir bir hastalıktır. Eğer kendinizde veya bir yakınınızda depresyon belirtileri fark ederseniz, bir doktora veya ruh sağlığı uzmanına başvurmak önemlidir. Erken teşhis ve tedavi, iyileşme şansını artırır.